Smygvägning
Jag smygvägde mig i går morse också, det ser bra ut - hade gått ner 0,2 kg till!
Det är väl så, om jag har förstått det rätt, vid långvarig och ihållande viktnedgång är det ett kilo i veckan man skall gå ner och 0,2 kg per dag blir 1,4 kg på en vecka, men så går man säkert inte ner exakt 0,2 kg varje dag så det blir i slutändan ungefär ett kilo i veckan:)
Kommentarer
Trackback