©

Bas Spinning

Idag har jag faktsikt vart nere på Friskis och köpt ett medlemskort, här skall de börja tränas på allvar. Det är inte meningen att jag ska bygga några muskler i dem meningen men jag vill bli starkare och slimma mina muskler så de blir snygga.

Vill även få upp en grundkondition för det behövs.

Så ikväll kör jag mitt första bas spinning pass, ska berätta ikväll hur ont i musklerna jag har eller de kanske inte känns så mycket förrän imorgon:)

Härligt tjejen. Det kommer gå fint ska du se. Ska bli kul att höra hur det kändes. Puss fina du

kul att höra :) gym är alltid bra finns alla redskap man kan tänka sig plus den hjälp man behöver, hoppas ditt spinning pass gick kanon.

Hanna - De gick jättebra, var riktigt roligt, gruppen var bra och instruktören var duktig. Det blir garanterat fler spinningpass för mig:)