©

Kl. o7.oo i morse hade jag & älsklis invägning.
Målet för mig är att gå ner till 65 kg och tighta till kroppen. Jag vill dessutom träna upp min kondition för min astmas skull och träna styrka i min rygg och i mina armar och ben. Jag är sjukt otränad och jag tror jag har världens svagaste armar, men det ska bli ändring nu.
Jag ska börja mjukt för att sedan höja intensiteten, för den här gången vill jag att det ska vara och förbli. Har pratat med ett gym här i närheten och jag funderar på att börja träna spinning och step, två träningsformer som jag faktiskt tycker är väldigt roliga. Det måste vara roligt annars klarar jag det inte och jag måste ha någon som håller efter mig och pushar mig annar blir det inte allvar.
Sen hoppas jag att mina läsare hjälper mig - frågar mig hur det går, ser till att inga sötsaker förekommer här i bloggen, kommer med pepp-talk, ger feedback, berättar om träning som ni gillar, god kallorisnål mat och annat som Ni tycker kan vara till hjälp:)